عبدالله القشعمي on Twitter: "#معلومات غذائية بعض فوائد الخضروات(الخيار-الخس-الجرجير-الفاصوليا الخضراء-البروكلي) https://t.co/w7fp3JKDQK" / Twitter
ما هي أنواع الخضار وأسماؤها – مُلهم نت
الخضروات الورقية وفوائدها الغذائية - ثقف نفسك
معلوماتيون - فوائد الخضروات الورقيّة : تقلّلُ من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث تحتوي بعض الخضار الورقيّة على نسبة عالية من الكالسيوم، كما هو الحال مع الّلفت والملفوف. تساعدُ الخضروات الورقيّة