معلومات طبية مفيدة - أفضل 10 مصادر طبيعية من فيتامين سي والجرعات الموصى بها !! 1. البابايا ملاحظة على الحامل تجنب فاكهة البابايا ومن لديه حساسية لمادة اللاتكس عليه تجنبها أيضا 2.
![الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ](https://pbs.twimg.com/media/EYsyzXTWkAYTY7v.png)
الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ
![Ο χρήστης Pal+ عربي στο Twitter: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / Twitter Ο χρήστης Pal+ عربي στο Twitter: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DKrKiqYX0AULXeH.jpg)
Ο χρήστης Pal+ عربي στο Twitter: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / Twitter
![الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 18.11.2016 الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 18.11.2016](https://static.dw.com/image/18895926_403.jpg)
الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 18.11.2016
![الفلفل... خزان الفيتامين (سي) وصيدلية طبيعية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 04.01.2016 الفلفل... خزان الفيتامين (سي) وصيدلية طبيعية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 04.01.2016](https://static.dw.com/image/17259935_6.jpg)