![ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ - مدونة المناهج السعودية ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ - مدونة المناهج السعودية](https://i0.wp.com/eduschool40.blog/wp-content/uploads/2021/10/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-263.jpg)
ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ - مدونة المناهج السعودية
![ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ | مدونة المناهج التعليمية ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ | مدونة المناهج التعليمية](https://i0.wp.com/arab1education.com/wp-content/uploads/2021/10/D8A8D8AFD988D986-D8B9D986D988D8A7D986-263.jpg)
ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ | مدونة المناهج التعليمية
![رياضي on Twitter: "مهارة الوثب الطويل : مهاراة مهمه جداً في العاب القوى ولها عدة أوضاع في الاداء : ١-الوثب بطريقة القرفصاء ٢-الوثب بطريقة التعلق في الهواء ٣-الوثب بطريقة المشي في الهواء رياضي on Twitter: "مهارة الوثب الطويل : مهاراة مهمه جداً في العاب القوى ولها عدة أوضاع في الاداء : ١-الوثب بطريقة القرفصاء ٢-الوثب بطريقة التعلق في الهواء ٣-الوثب بطريقة المشي في الهواء](https://pbs.twimg.com/media/DqI2LhmWoAACXIk.jpg)
رياضي on Twitter: "مهارة الوثب الطويل : مهاراة مهمه جداً في العاب القوى ولها عدة أوضاع في الاداء : ١-الوثب بطريقة القرفصاء ٢-الوثب بطريقة التعلق في الهواء ٣-الوثب بطريقة المشي في الهواء
![ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ - مدونة المناهج السعودية ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ - مدونة المناهج السعودية](https://i0.wp.com/eduschool40.blog/wp-content/uploads/2021/10/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-263.jpg?resize=780%2C470&ssl=1)
ورقة عمل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء تربية بدنية و دفاع عن النفس الرابع الابتدائي الفصل الاول 1443 هـ - مدونة المناهج السعودية
المراحل الفنية للوثب الطويل: (1) الاقتراب: 1. يقاس الاقتراب بقدم اللاعب نفسه، وطول طريق الاقتراب من (30-40) متر. 2. لضبط وتقنين هذه الخطوات يؤدي الاقتراب من ناحية لوحة الارتقاء عدة مرات. 3.
![تحضير فواز الحربي درس الوثب الطويل بطريقة القرفصاء مادة التربية البدنية الصف الرابع 1443 هـ | لعام 1443 تحضير فواز الحربي درس الوثب الطويل بطريقة القرفصاء مادة التربية البدنية الصف الرابع 1443 هـ | لعام 1443](https://%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A8%D9%8A.com/wp-content/uploads/2021/06/%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%B5%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-1443-%D9%87%D9%80.jpg)