behave water purely عصير الشمندر والجزر لفقر الدم Low To accelerate Forge
طريقة عمل عصير الشمندر | Just Food
4nono - فوائد البنجر او الشمندر لفقر الدم ================== البنجر من أكثر أنواع الأطعمة المفيدة للدم، والتي تمنع الإصابة بفقر الدم " الأنيميا "، حيث يعمل على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء